Nous entendons qu'il ya certains aliments lorsqu'ils sont ingérés peut rendre votre poids diminue, mais est-ce nouvelles vrai?, Et pour cela, je vais vous donner aujourd'hui, sept types de Taamalta Beaucoup de gens croient qu'il contribue à la perte de poids, mais il contribue à la prise de poids dans la vérité. Méfiez-vous d'eux
1. Eggs Les experts en nutrition disent que les œufs riches en acides gras oméga-3,
2. yaourt aux fruits , Que le lait contient plus de sucre et moins onctueuse
3. Pain Nous reconnaissons que le pain est le maître de la table, mais pas tous les types de pain utile et sain, le pain fait de blé entier seulement, qui ne contient pas de sucre est en fait le pain en bonne santé
4. Îles Les carottes utilisées dans les cas de constipation et améliorer la vue. Depuis les îles contient également du sucre, il ne contribue pas à la perte de poids. Et les médecins sont avisés de ne pas cuire les carottes lorsque le traçage alimentation.
5. Jus de fruits Comprise que le sucre provoque l'obésité Fasir 100% de fruits où il ya le glucose et le fructose.
6. Congelés
7. Les autorités emporter
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